Привет! С вами Александр и Надежда Литвиненко. Сегодня 4 день нашей Мега-Жизни!
Хочу вам сказать, что за эти 4 дня кое-что изменилось… Изменилось восприятие реальности… Краски стали ярче, звуки мелодичнее, ощущения острее, жизнь богаче… Мы пока еще не готовы сформулировать это языком логики и слов, но на уровне ощущений и эмоций жизнь становится другой… совсем другой… Мега-Жизнью!!!
Сегодня для Ума мы освоили формулу мечты; Тело – у него сегодня был праздник!!! У Характера – сегодня выходной 
УМ. Следующие 26 дней мы будем практиковать самовнушение. При помощи этого простого процесса тот, кому не хватает веры в себя вскоре обретет ее, тот у кого не достает мотивации, скоро создаст ее… Вот формула в два этапа:
1) Запишите цель, какую вы хотите достичь (это может быть все что угодно, от обретения уверенности в себе до зарабатывания десяти миллионов долларов). Убедитесь в том, что ваша цель сформулирована ясно и четко.
2) Произносите эту цель вслух как можно чаще на протяжении всего дня, но обязательно – утром, проснувшись, и вечером, перед сном. Заставляйте себя верить в то, что все свершится. Четко сформулированная цель, повторяемая регулярно до тех пор, пока она не превратится в страстное желание, станет реальностью, когда объединится с таким принципиально важным элементом, как вера в её реализацию. Не беспокойтесь, если вам кажется, что она не может претвориться в действительность в вашем сегодняшнем положении. Просто стойте на своем и придерживайтесь этой формулы. Ваш разум сам создаст благоприятные возможности и обеспечит результат.
Тело. Как мы уже писали – у Тела сегодня праздник! Сегодня мы создавали для него глубокое ощущение умиротворенности и расслабленности посредством самомассажа! Представьте: начиная с ног, от ступни вы энергично втираете в кожу подогретое кунжутовое масло. Затем переходите к области живота и таза; здесь вы должны действовать нежнее, выполняя массаж круговыми движениями по часовой стрелке. Затем – спина, шея и руки. Наконец, вы переходите к лицу, стараясь глубоко промассировать кожу. После завершения массажа, вы окончательно расслабляетесь, принимая гарячую ванну… Ну, что – попробуете?
Характер. Сегодня было очень простое упажнение – найти книгу Дейла Карнеги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» и полностью прочитать ее за следующую неделю! Это делается для улучшения своего социального окружения.
До встречи в пятом дне нашей Мега-Жизни!
Александр и Надежда Литвиненко.
Произносите эту цель вслух как можно чаще на протяжении всего дня, но обязательно – утром, проснувшись, и вечером, перед сном. Заставляйте себя верить в то, что все свершится. Четко сформулированная цель, повторяемая регулярно до тех пор, пока она не превратится в страстное желание, станет реальностью, когда объединится с таким принципиально важным элементом, как вера в её реализацию. Не беспокойтесь, если вам кажется, что она не может
претвориться в действительность в вашем сегодняшнем положении. Просто стойте на своем и придерживайтесь этой формулы. Ваш разум сам создаст благоприятные возможности и обеспечит результат.
Всем привет!!!Это Надежда
8-O
